Der Vortrag zeigt praxisnah, wo zwischen unseren Ansprüchen und der Realität die größten Herausforderungen liegen und wie Schlaf, Essen und Training zusammenhängen.


Referent: Prof. Dr. Michael Coll Barroso (Wuppertaler Herzinitiative)


ERHOLSAM SCHLAFEN, GESUND ESSEN, OPTIMAL TRAINIEREN –
ZWISCHEN WUNSCH UND WIRKLICHKEIT
12.11.2026, 18.00–19.00 Uhr
Neumarkt 10, Raum 200

Wuppertaler Herzwoche 05.11.2026–12.11.2026
Unser Herz leistet jeden Tag Großartiges und trotzdem schenken wir ihm häufig zu wenig Aufmerksamkeit. Anlässlich der bundesweiten Herzwochen im November möchte die Stadt Wuppertal deshalb auf das Thema Herzgesundheit aufmerksam machen.
Im diesjährigen Gesundheitsbericht des Gesundheitsamtes wird deutlich, dass Herzerkrankungen immer noch eine der Haupttodes-
ursachen in Wuppertal sind.

Mit den Herzwochen 2026 lädt die Stadt Wuppertal gemeinsam mit der Bergischen Volkshochschule, dem Stadtsportbund und der
Wuppertaler Herzinitiative erstmals alle Wuppertalerinnen und Wuppertaler dazu ein, die Herzgesundheit in den Blick zu nehmen,
Austausch zu schaffen und konkrete Impulse für einen herzgesunden Alltag mitzunehmen.