Verkörperte Bewegung — Body-Mind Centering, Contact Improvisation & Chinesische Medizin mit Gabriele Koch & Lucas Manganelli
Dein Körper besteht aus Zellen, Muskeln, Knochen, Organen und deinem Nervensystem. In diesem zweitägigen Workshop erforschst du die Systeme deines Körpers. Wir arbeiten mit Body-Mind Centering (BMC), Kontaktimprovisation und traditioneller chinesischer Medizin (TCM).
Bei BMC und TCM geht es darum, den Körper zu spüren, sich etwas vorzustellen und jedem System Raum zu geben. Anspannungen und Blockaden können sich lösen. Es entstehen neue Bewegungsqualitäten – Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Die Meridiane der chinesischen Medizin zeigen, wie Energie durch den Körper fließt. Body-Mind Centering zeigt uns die feinen Systeme, die unseren Körper und unsere Gefühle verbinden. Diese Wahrnehmung verbindet sich mit der Kontaktimprovisation. Dort gelten dieselben Prinzipien: Fließen, Balance und Verbundenheit. Jede Berührung, jedes gemeinsam getragene Gewicht, wird zu einem Dialog – zwischen Geben und Empfangen.
Mit Berührung und Partner-Arbeit kommen wir in die Kontaktimprovisation. Wir spielen mit Schwerkraft und gemeinsamem Gewicht. Wir finden gemeinsam einen intuitiven Fluss. Gabi bringt Werkzeuge aus Body-Mind Centering und der Improvisation mit. Lucas bringt Perspektiven aus der chinesischen Medizin und der somatischen Energetik. Gemeinsam laden sie uns ein, unsere Wünsche zu wagen und die Möglichkeiten zu öffnen, die bereits in uns warten.
Dieser Workshop ist offen für alle, die sich gerne bewegen und ihre eigene Körperarbeit erforschen möchten. Anfänger*innen und Profis sind gleichermaßen willkommen – es sind keine Vorkenntnisse oder Einschränkungen erforderlich.
